Información sobre consultas y tarifas

Pablo Egüen

Metodología de trabajo

Tras años de experiencia cambiamos la metodología de trabajo para intentar hacer un trabajo de la máxima calidad y adaptado a la necesidad de cada uno de nuestro pacientes.

Tenemos 2 tipos de servicio con tarifas diferentes que te explicamos de manera resumida a continuación (pero que debajo desgranamos más en profundidad):

  • Servicio de consultas sueltas: primera consulta y revisiones a pautar de mutuo acuerdo entre el profesional y el paciente. Este servicio está pensado para nutrición clínica, pérdida de peso o para deportistas que no necesitan un seguimiento continuado.

  • Servicio nutrición deportiva: Para deportistas que necesitan un seguimiento continuado. Cada semana se revisa la pauta ajustando a las necesidades de la misma en función de entrenamientos.

Servicio Nutrición Deportiva

Este servicio está pensado para aquellos deportistas amateurs y profesionales que quieran exprimir a tope el poder la nutrición para poder rendir al máximo nivel.

Este servicio incluye un seguimiento continuo y una adaptación semanal acorde a las pautas de entrenamiento. Además, incluye la planificación nutricional para cada competición y el asesoramiento para una correcta suplementación.

  • INCLUYE PRIMERA CONSULTA.
  • INCLUYE 1 REVISIÓN PRESENCIAL U ONLINE CADA MES*.
  • INCLUYE ANTROPOMETRÍAS PERIÓDICAS PARA EL SEGUIMIENTO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL.
  • TRABAJAREMOS CON UNA APP QUE TE EXPLICAREMOS COMO USAR.
    • TENDRAS 2 SEMANAS DE MENÚS QUE REPETIRAS DURANTE EL MES (SEMANA 1 + SEMANA 2 + SEMANA 1 + SEMANA 2).
      • Cada SEMANA habrá una revisión de la pauta para que esté ajustada a los entrenos.
      • Cada SEMANA tendrás una revisión de los entrenos planificados para ajustar la nutrición o suplementación en estos entrenos.
    • VALORACIÓN DE ANALÍTICAS Y PRUEBAS DE ESFUERZO Y ADAPTACIÓN DIETÉTICAS PARA MEJORA PATOLÓGICA O DE RENDIMIENTO.
    • SEGUIMIENTO CONTINUO** MEDIANTE WHATSAPP O MAIL.
    • PREPARACIÓN DE ESTRATEGIA DE ALIMENTACIÓN EN COMPETICIONES.

 *Cada deportista tiene derecho a una consulta presencial o virtual cada mes, si tuviésemos que cancelarla la disponibilidad de la cita no queda garantizada, pero el mes sigue contando en el pago de esta tarifa ya que los servicios a los que más tiempo se dedica siguen realizándose.

**El seguimiento CONTINUO se caracteriza porque estamos pendientes de vosotros permanentemente, por comodidad OS ROGAMOS que  las dudas que os surjan a lo largo del día lo escribáis todo de una vez, ya que nosotros solemos estar entre 6 y 8 horas pasando consulta, más el tiempo que os dedicamos a seguimiento. Pensad también en vuestro trabajo lo que supondría que os escriban a las 6 de la mañana, a las 23 o 24h por la noche o los fines de semana o días de descanso.

 

Pablo Egüen
Pablo Egüen

Primera consulta

La primera toma de contacto, en líneas generales en esta consulta tengo que intentar conocer tu día a día perfectamente para poder adaptar la alimentación diaria. La estructura que seguiremos en la primera consulta será la siguiente:

  • Valoración de los hábitos del día a día.
  • Historia médica.
  • Historia dietética.
  • Planificación de entrenamientos.
  • Estudio de composición corporal por impedancia.
  • Estudio de composición corporal por antropometría si fuese necesario.
  • Planteamiento de los objetivos a conseguir.
  • Con todo esto te elaboro la pauta, dieta y los recursos que necesitemos y te lo envío por mail en un plazo de 48 h laborables.

 

Revisiones

Momento de revisar si lo que estamos haciendo nos está llevando al camino correcto. Evaluar y replantear lo que estamos haciendo o seguir insistiendo con nuevas herramientas para poder seguir mejorando.

  • Revisiones de objetivos.
  • Revisión de la pauta establecida en la consulta anterior.
  • Replanteamiento de objetivos.
  • Estudio de composición corporal por impedancia.
  • Estudio de composición corporal por antropometría si fuese necesario.
  • Nuevas herramientas; más ejemplos, recetas, registros, pruebas…
  • Entre consultas podrás contactar conmigo mediante correo electrónico o WhatsApp (de lunes a viernes de 9 a 21 h) para consultar dudas.

 

Pablo Egüen
Pablo Egüen

Revisiones

Momento de revisar si lo que estamos haciendo nos está llevando al camino correcto. Evaluar y replantear lo que estamos haciendo o seguir insistiendo con nuevas herramientas para poder seguir mejorando.

  • Revisiones de objetivos.
  • Revisión de la pauta establecida en la consulta anterior.
  • Replanteamiento de objetivos.
  • Estudio de composición corporal por impedancia.
  • Estudio de composición corporal por antropometría si fuese necesario.
  • Nuevas herramientas; más ejemplos, recetas, registros, pruebas…
  • Entre consultas podrás contactar conmigo mediante correo electrónico o WhatsApp (de lunes a viernes de 9 a 21 h) para consultar dudas.

Lista de precios

Consultas sueltas

  • Primera consulta
    80 €
  • Revisión
    50 €

Servicio nutrición deportiva

  • Tarifa mensual
    80 € / mes
  • Tarifa 4 meses
    280 €

Servicio nutrición deportiva premium

  • Tarifa mensual
    90 € / mes
  • Tarifa 4 meses
    300 €